Kursdauer: ca. 5 Stunden (je nach Gruppengröße und Intensität der praktischen Übungen)

 

Inkl. Getränke (Wasser, Kaffee, Tee) sowie Gebäck

1. Einführung in die Erste Hilfe für Senioren

• Warum ist Erste Hilfe im Alter besonders wichtig?

• Überblick über typische Notfallsituationen bei Senioren

• Präventive Maßnahmen zur Unfallvermeidung im Alltag

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2. Notfall erkennen und richtig handeln

• Wie erkenne ich einen Notfall? (Schlaganfall, Herzinfarkt, Stürze etc.)

• Sofortmaßnahmen: Was ist zu tun, bevor der Rettungsdienst eintrifft?

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3. Erste Hilfe bei Stürzen

• Sicheres Aufstehen und Unterstützen nach einem Sturz

• Maßnahmen zur Vermeidung von Stürzen im Haushalt

• Richtiges Anlegen von Verbänden bei leichten Verletzungen

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4. Herz-Kreislauf-Notfälle

• Umgang mit Brustschmerzen und Herzinfarkt

• Wiederbelebungsmaßnahmen: Herz-Lungen-Wiederbelebung speziell für Senioren

• Einsatz eines automatischen externen Defibrillators (AED)

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5. Atemwegsnotfälle

• Erste Hilfe bei Atemnot und Erstickungsgefahr

• Richtiges Verhalten bei Asthmaanfällen

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6. Umgang mit chronischen Erkrankungen

• Erste Hilfe bei Diabetes-Notfällen (Unterzuckerung/Überzuckerung)

• Maßnahmen bei Schwindel und Kreislaufproblemen

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7. Haus-Notrufsysteme

• Bedeutung und Vorteile eines Haus-Notrufsystems

• Tipps zur Auswahl des passenden Anbieters

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8. Praktische Übungen

• Üben der (stabilen) Seitenlage

• Verbinden und Versorgen kleinerer Wunden

• Durchführen von Wiederbelebungsmaßnahmen an Übungspuppen

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9. Abschluss ​

• Offene Fragerunde

• Ausgabe einer Teilnehmerbroschüre Erste Hilfe (Handout)