Erste Hilfe Auffrischung
Der letzte Erste-Hilfe-Kurs liegt oft Jahre zurück, und im Ernstfall ist schnelles und richtiges Handeln entscheidend. Gerade weil die meisten Unfälle zu Hause oder beim Sport passieren, ist es wichtig, die Erste-Hilfe-Kenntnisse regelmäßig aufzufrischen. In praxisnahen Präsenzkursen werden die wichtigsten Maßnahmen verständlich vermittelt, um im Notfall vorbereitet zu sein. Diese Kurse eignen sich ideal für alle, die sicherstellen möchten, im Alltag und in der Freizeit richtig reagieren zu können.
Kursinhalt: Erste Hilfe Auffrischung
Kursdauer: ca. 4 Stunden (je nach Gruppengröße und Intensität der praktischen Übungen)
Inkl. Getränke (Wasser, Kaffee, Tee) sowie Gebäck
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Einführung und Kursziele
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Überblick über die Kursinhalte und deren Relevanz
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Bedeutung der Auffrischung von Erste-Hilfe-Kenntnissen
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Häufige Unfallursachen im Alltag und beim Sport
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Lebensrettende Sofortmaßnahmen
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Umgang mit Bewusstlosigkeit
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Anleitung zur stabilen Seitenlage
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Herz-Lungen-Wiederbelebung (CPR) inklusive Praxisübungen
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Nutzung eines automatisierten externen Defibrillators (AED)
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Erste Hilfe bei Atemnot, Herzinfarkt und Schlaganfall
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Erkennen von Symptomen und schnelles Handeln
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Erste Hilfe bei Herz-Kreislauf-Problemen
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Maßnahmen bei Atemnot, Asthma und allergischen Reaktionen
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Wundversorgung und Schockbehandlung
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Versorgung von Schnitt- und Platzwunden
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Umgang mit starken Blutungen und Anwendung von Druckverbänden
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Erkennen und Behandeln von Schock
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Unfälle im Alltag und beim Sport
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Erste Hilfe bei typischen Verletzungen wie Verstauchungen, Brüchen und Prellungen
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Maßnahmen bei Sturz- und Sportverletzungen
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Umgang mit Kopfverletzungen und Knochenbrüchen
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Praxisübungen und Fallsimulationen
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Anlegen von Verbänden
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Wiederholung der stabilen Seitenlage und Herz-Lungen-Wiederbelebung
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Üben von realistischen Notfallsituationen
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Fragen und Abschluss
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Offene Fragerunde
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Ausgabe einer Teilnehmerbroschüre Erste Hilfe (Handout)